全民健身，“錦”上添花——市產(chǎn)業(yè)集團(tuán)工會(huì)舉辦八段錦公益培訓(xùn)班
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2024-11-13
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為推動(dòng)全民健身和全民健康深度融合，弘揚(yáng)和傳承中華民族傳統(tǒng)文化，營造積極向上的企業(yè)文化氛圍，市產(chǎn)業(yè)集團(tuán)工會(huì)近期成功舉辦了為期三周的八段錦公益培訓(xùn)班，吸引了30余名職工會(huì)員積極參與。
為確保培訓(xùn)效果，集團(tuán)工會(huì)特別邀請(qǐng)了柳州市太極拳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)長葉向高擔(dān)任培訓(xùn)教師。培訓(xùn)期間，葉老師帶領(lǐng)大家逐一學(xué)習(xí)八段錦的全套動(dòng)作，詳細(xì)講解口訣，針對(duì)八段錦的每段、每節(jié)的鍛煉重點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo)示范。從基本姿勢到呼吸配合，每一步都力求精準(zhǔn)到位。
在柔和的音樂聲中，學(xué)員們從起勢的凝神靜氣到收勢的氣沉丹田，每一個(gè)動(dòng)作都蘊(yùn)含著傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓，大家認(rèn)真揣摩動(dòng)作要領(lǐng)，感受著八段錦動(dòng)靜結(jié)合、剛?cè)嵯酀?jì)的獨(dú)特魅力。
這不僅是一次強(qiáng)身健體的學(xué)習(xí)之旅，更是一次文化傳承的踐行。通過參與八段錦培訓(xùn)，職工會(huì)員們在提升身體素質(zhì)、掌握傳統(tǒng)功法的同時(shí)，也增進(jìn)了彼此之間的交流與互動(dòng)，進(jìn)一步凝聚了團(tuán)隊(duì)力量。大家紛紛表示會(huì)以更加健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)投入到工作當(dāng)中，為企業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展注入源源不斷的動(dòng)力，書寫更加輝煌的篇章。
文：圖：李曉艷、韋鄧主
編輯：周枳伽
校對(duì)：盧英
審核：王盛文